Как правильно провести замер сопротивления изоляции?

Советую ознакомиться с пособием А.В. Сакара "Организационные и методические рекомендации по проведению испытаний электрооборудования и аппаратов электроустановок потребителей".

5.1. Измерение сопротивления изоляции силовых кабелей и электропроводок
При измерении сопротивления изоляции необходимо учитывать следующее:
- измерение сопротивления изоляции кабелей (за исключением кабелей бронированных) сечением до 16 мм2 производится мегаометром на 1000 В, а выше 16 мм2 и бронированных - мегаометром на 2500 В; измерение сопротивления изоляции проводов всех сечений производится мегаометром на 1000 В.
При этом необходимо производить следующие замеры:
- на 2- и 3-проводных линиях - три замера: L - N , N -РЕ, L - PE ;
- на 4-проводных линиях - 4 замера: L 1 - L 2 L 3 PEN , L 2 - L 3 L 1 PEN , L 3 - L 1 L 2 PEN , PEN - L 1 L 2 L 3 , или 6 замеров: L 1 - L 2 , L 2 - L 3 , L 1 - L 3 , L 1 - PEN , L 2 - PEN , L 3 - PEN ;
- на 5-проводных линиях - 5 замеров: L 1 - L 2 L 3 NPE , L 2 - L 1 L 3 NPE , L 3 - L 1 L 2 NPE , N - L 1 L 2 L 3 PE , PE - NL 1 L 2 L 3 , или 10 замеров: L 1 - L 2 , L 2 - L 3 , L 1 - L 3 , L 1 - N , L 2 - N , L 3 - N , L 1 - PE , L 2 -РЕ, L 3 -РЕ, N - PE .
Если электропроводки, находящиеся в эксплуатации, имеют сопротивление изоляции менее 1 МОм, то заключение об их пригодности делается после испытания их переменным током промышленной частоты напряжением 1 кВ в соответствии с приведенными в данном издании рекомендациями.

5.3. Порядок проведения измерений
При измерении сопротивления изоляции следует учитывать, что для присоединения мегаомметра к испытываемому объекту необходимо пользоваться гибкими проводами с изолирующими рукоятками на концах и ограничительными кольцами перед контактными щупами. Длина соединительных проводов должна быть минимальной исходя из условий проведения измерений, а сопротивление их изоляции не менее 10 МОм.
Измерения мегаомметрами типа ЭСО 202 проводятся в следующей последовательности:
- проверить отсутствие напряжения на испытываемом объекте;
- очистить изоляцию от пыли и грязи вблизи присоединения мегаомметра к испытываемому объекту;
- присоединить испытываемый объект к гнездам « r », «х», а экран объекта к гнезду «э»;
- переключатель диапазонов выходного напряжения установить в положение, соответствующее испытываемому объекту (табл. 8, 9), а переключатель диапазонов измерений - в положение I ;
- для проведения измерений вращать рукоятку генератора со скоростью 120 - 140 оборотов в минуту или держать нажатой кнопку «Сеть» при питании мегаомметра от сети до устойчивого положения стрелки прибора;
- снять показания мегаомметра и оценить погрешность измерения в соответствии с методикой оценки погрешности (часть I настоящих рекомендаций).
Внимание! После каждого измерения необходимо снимать емкостной заряд путем кратковременного заземления частей испытываемого объекта, на которые подавалось выходное напряжение мегаомметра.