Можете вырезать, но это необязательно, проще купить розетки и выключатели с металлической площадкой, либо с площадкой с индексом НГ.
Прокладывайте 1 кабель в 1 гофрированную трубу. Допускается заполнять трубу не более чем на 40%.
2.1.61. В коробах провода и кабели допускается прокладывать многослойно упорядоченным и произвольным (россыпью) взаимным расположением. Сумма сечений проводов и кабелей, рассчитанных по их наружным диаметрам, включая изоляцию и наружные оболочки, не должна превышать:
для глухих коробов 35 % сечения короба в свету;
для коробов с открываемыми крышками 40 %.