Вам необходимо составить таблицу электрооборудования, которое используется в доме.
Переписываете в неё все своё электрооборудование, вплоть до лампочек. В таблицу необходимо внести данные потребляемой мощности в кВт всех потребителей, эти данные есть на корпусах электроприборов. Затем рассчитываете, сколько часов работает каждое электрооборудование в течение суток. Полученные данные умножаете на количество дней в месяц. В конце таблицы складываете полученные расчёты.
Например:
Лампа накаливания, 1 шт – 60 Вт, работает в сутки по 6 часов, умножаете 6 часов на 30 дней в месяц, получаете 180 часов, затем умножаем 180 часов на 0,06 кВт, и получаем 10,8 кВт.
60 Вт = 0,06 кВт
0,06 х 180 = 10,8
Вот пример таблицы, её можно написать в произвольной форме. Главное, чтобы Вы сами в ней разобрались.